シニアって何歳ぐらいかなー。私ももうそのうちにいるのですが、
みんなで一緒に集まってワイワイやれる場所、、
シニアの
「きょういくときょうよう」はニコラスクラブ!を目標にやっています。
教育ではなくて、今日行く・・ところの「きょういく」
教養ではなくて、今日、用事がある、、ところの「きょう、よう」です。
毎日お家でテレビを相手にボーっとしているのが一番よくないと言われています。
人と会って、話をして、笑って、
運動して、
わからないながらも頭を使って新しいことを覚える。
デュアルタスク・・・2つのことを同時にやる、という形の行動(例えばギターを弾きながら歌う、YouTubeの画面見ながら折り紙を折る等、、)で楽しく脳トレします。
太極拳も頭にも体にもよい体操です。右手左手右足左足、全部違う動きです。
こんな時代ですが、楽しく笑うことも忘れない 仲間と合って同じ場所で話すのが大事だと思っております。
そんな場所を提供できることを願っております。
遠藤陽子