シニアの為の生涯青春応援団！ニコラスクラブ

シニアって何歳ぐらいかなー。私ももうそのうちにいるのですが、

みんなで一緒に集まってワイワイやれる場所、、

シニアの

「きょういくときょうよう」はニコラスクラブ！を目標にやっています。

教育ではなくて、今日行く・・ところの「きょういく」

教養ではなくて、今日、用事がある、、ところの「きょう、よう」です。

毎日お家でテレビを相手にボーっとしているのが一番よくないと言われています。

人と会って、話をして、笑って、

運動して、

わからないながらも頭を使って新しいことを覚える。

デュアルタスク・・・2つのことを同時にやる、という形の行動（例えばギターを弾きながら歌う、YouTubeの画面見ながら折り紙を折る等、、）で楽しく脳トレします。

太極拳も頭にも体にもよい体操です。右手左手右足左足、全部違う動きです。

こんな時代ですが、楽しく笑うことも忘れない　仲間と合って同じ場所で話すのが大事だと思っております。
そんな場所を提供できることを願っております。

　遠藤陽子